علم نفس الشبكات الاجتماعية (2) ... انتظر WAIT !!!

استمرارا لمتابعة الدراسات النفسية المتعلقة بالشبكات الاجتماعية ، فهذه المرة معنا دراسة لطيفة و قصيرة بعنوان : WAIT ! .

الدراسة تستهدف إيقاف حالة الإسهال الحاد فى البوستات Posts المصاب بها الكثيرون من مستخدمي الشبكات الاجتماعية ، حيث تجد أحدهم يكتب مئات الـ Posts  يوميا من كافة الأشكال والأنواع ، ويحرص على أن يعرف من يتابعونه كل صغيرة وكبيرة فى حياته وأحاسيسه و مشاعره ، و من هنا تأتى المشاكل ! .

فالكلام الكثير يوقع فى الخطأ الكثير ، لأن وقت التفكير يكون قصير ! ..... فتجد تكرار الندم من الشخص بسبب جملة غاضبة قالها ، أو صورة أحس أنها لا تليق للنشر أمام الناس ، أو ... أو ... أو ... الخ ، و أحيانا لا يكون بإمكان الشخص سرعة إدراك المواقف قبل أن تسبب له الحرج مع الآخرين .

عامة .... الوقاية خيرٌ من العلاج ..... وهذا هدف الدراسة التى سأعرضها بإيجاز الآن ، إذ أنها تضع أربع قواعد أساسية يجب أن يضعها مستخدم الشبكة الاجتماعية فى ذهنه قبل كتابة أو نشر أي post ، و تلخصها الدراسة فى الكلمة العبقرية : WAIT ! .

1- W - Wide-audience : 

تخلص من فكرة أنك أمام شاشة أو جهاز جماد ، وتخيل نفسك أمام جمهور عريض ينتظر كلمتك أو مشاركتك تلك ، فإذا كان عندك 550 صديقا على الفيسبوك مقلا ، تخيلهم جميعا و كأنهم جمهور فى مؤتمر ، و أنت تلقى بمشاركتك أمامهم ، و بالطبع لا تريد إغضاب أحدٍ منهم و إحراج نفسك أمام هذا الجمهور الكبير .


2- A - Affect :

اسأل نفسك هذا السؤال ... هل أنا فى حالة مزاجية و عاطفية الآن مناسبة لكي تكون مشاركاتى جيدة ؟؟؟ ... فإذا كانت الإجابة " نعم " فاكتب و شارك ، أما إذا كنت مكتئبا جدا أو غاضبا جدا .. الخ تلك المزاجات السلبية ، فالأفضل أن تنتظر حتى لا يصدر منك ما لا يحمد عقباه .


3- I - Intent :

احرص على ألا تكتب ما قد يفهمه الآخرين بعكس ما تريد ، حتى لا تقضى وقتا طويلا و تبذل جهدا لا طائل من ورائه فى تصحيح الفهم الخاطئ الذى وصل للناس ، خاصة إذا كنت ممن لديهم آلاف الأصدقاء على الشبكة ، فهذا سيجعل المهمة عسيرة جدا جدا ! .

4- T - Today :

هل ما تريد مشاركته مع الآخرين عاجل جدا للدرجة التى تجعل من المحتم مشاركته اليوم وليس غدا ؟؟؟ .. تعمد أن تؤجل بعض ما تريد نشره للغد و ذلك حتى تدرب نفسك على التقليل من سيل المشاركات الذى يزيد من احتمالية الخطأ والوقوع فيما يسبب الندم .

وكما يقول المثل : فى الـ WAIT  السلامة .. وفى العجلة الندامة ! .

المصدر